December 2011
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FAT BURNING FOODS!
letmebe-thin:
Grapefruit, Lemons, Celery, asparagus, beets, cabbage, tomatoes, oranges, pineapples, tangerine, cranberries, chili peppers, cauliflower, broccoli, endive, watercress, garlic, lettuce, zucchini, turnip, radishes, papaya and onion
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28/12/11 - second
Almoço: Arroz branco cozido (41 kcal) 1/2 bisteca (tinha mais osso que carne, então era pequena): (168.5 kcal ou menos) Jantar: 1 xícara de chá de camomila puro 1/2 colher de sopa de mel (mais ou menos 31 kcal) Total de calorias: 241 kcal Primeiro dia de ABC. Podia ingerir até 500 calorias, mas não queria passar de 250. Posso considerar isso um sucesso?
Acabei mastigando e cuspindo uma bolacha...
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28/12/11
Acho que não vamos, no final, ao shopping. É foda, porque vai ser difícil fazer a ABC hoje. Anyway, vou tentar, né, e torcer para a minha mãe não pegar no meu pé.
Hoje sonhei que tive compulsão. Foi horrível, hor-rí-vel, tenho muito medo disso acontecer, porque sei que quando começamos algo que queremos fazer e é fácil de fazer, não conseguimos parar. Mas daí eu miei e tal, só que eu odeio...
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